下面這篇文章為大家講述一下設備帶選購及應用貼士
護頸高缺點:側臥會擠壓臉 那產生:皺紋，并易使乳房下垂。側臥時，椎間盤壓力，但頭不宜過高或游來這有助于提解療物低，選個好枕頭:經常否則醒后易頭頸痛。側臥的人。這樣才能填補頭和肩膀之間的空險，需要 個稍微厚點的枕頭，躺下使頭、頸、脊椎處于 后枕頭的側面應形成馬鞍狀。設備帶 。直線上。另外，側臥時，兩膝之間還可以火個小枕頭。
俯臥愛落枕，不利于脊柱保持在 條直線上，容易引起落枕等，而且此時關于節和肌肉都會產生 定的張力刺激神經導致疼你、麻刺8。此外。傷沿時胸部受壓，會加正心肺負擔。
枕頭選購及應用貼士：
(1)市面上某些枕頭會于枕內加入磁石、草本植物等，聲稱有助入睡，但應注意部分人或許會對植物敏 感，而在枕內放置磁石，也需要留心入睡時會否觸碰到這些硬物。
(2)部分人用枕頭時，會誤將其置于過高位置，只顧承托頭部，忽略了對頸部的承托，其實枕頭 重要的功用是保護頸椎，以維持其弧度。
(3)選擇枕頭時，應先用手壓下去測試其軟硬度，避免過硬。軟硬適中的枕頭能讓頭部就枕時，減少頭部與枕頭之間的壓力，使頸部與頭部的血液循環更為暢順。
(4)部分人在睡覺時，會覺得不使用枕頭更為舒適，這很可能代表其頸椎已出現病變或移位，因此使用枕頭時反而較難以承托，建議如有此情況應立即就醫檢查。
(5)人睡時避免將手臂高舉過頭，因這動作會令手臂的神經網狀組織受到拉扯，并同時壓逼手得和前臘的肌肉及血管，影響神經和血液循環的正常運作。
關于設備帶選購及應用的問題以上就為大家講述到這里了，希望通過以上文章能幫助到大家，如還想了解更多相關咨詢就請繼續關注我們吧
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